Салат Минуэт
Салат Минуэт


Диетические салаты вопреки  мнениям бывают довольно вкусными.

Предлагаю попробовать диетический салат Минуэт,заменив которым одно из основных блюд,Вы совершенно неожиданно обнаружите,что через некоторое время у вас исчезнет несколько килограмм.

Состав продуктов на 2 порции:

2 свежих огурца, 1 пучок листьев зеленого салата, 15 маслин без косточек, 4 зубчика чеснока, половинка лимона, 100 граммов твердого сыра, 1-2 ст.л. оливкового масла, соль по вкусу.

Для приготовления салата свежие огурцы моем и нарезаем. Маслины режем пополам. Очищенные зубчики чеснока  мелко нарубить. Листья салата вымыть холодной водой, обсушить и порвать руками. Сыр  , как и огурцы нарезать брусочками. Все смешать, посолить, выжать половинку лимона, заправить оливковым маслом.
А если сыр и огурцы натереть на терке,а чеснок и маслины мелко порубить,то с полученной массой можно сделать канапе.





Рекомендуем: Салат Полезный
Салат Полезный




Салат "Полезный" соответствует своему названию и действительно очень полезный, так как в нём море витаминов, которые содержат основные ингредиенты салата - свежие овощи: огурцы, помидоры, морковь, яблоки...

Ингредиенты:

Огурцы свежие пару штук
Морковь свежая сырая
Яблоки зеленые
Листья салата
Сметана
Лимон
Помидоры свежие

Приготовление:

Хорошо моем все овощи. Нарезаем соломкой огурцы, яблоки, свежую морковь лучше потереть на терке. Листья салат руками размельчить и положить к другим овощам. Помидоры нарезать на красивые ломтики. Ими украсим салат сверху, после того как заправим. Добавляем лимонный сок, сахар и если надо соль. Листья салат использовать как подстилку для салата. Очень полезный салат и отлично подходит для жаркого лета, набираемся витаминов на зиму!

Приятного аппетита!

Самое вкусное

Посетители